SAĞLIKLI YAŞAM

  • YAZ BİTMEDEN FORMA GiRMENiN 10 YOLU

    Uzman Diyetisyen Neşe Ceylan yaz bitmeden forma girmenin 10 yolunu anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. Kahvaltının gücüne inanın Kahvaltı deyip geçmeyin, gün içerisinde abur...

  • BREZiLYA POPOSU KADINLAR ARASINDA POPÜLER

    Uzm. Dr. Ramazan Güler, yaz mevsimi öncesinde en fazla gerçekleştirilen estetik uygulamaların başında gelen Brezilya Poposu estetiği hakkında bilgiler verdi. 2018 yazı henüz başladı ancak...

  • 8 ADIMDA YAZ KALÇALARı

    Yaza dik kalçalar ve sütun gibi bacaklarla girmeye ne dersiniz? İhtiyacınız olan tek şey bir mat ve istikrar. Fizyoterapist Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, düzenli...

  • SAÇ DÖKÜLMESiNiN 9 NEDENiNE DİKKAT

    Saç dökülmesinin 9 nedenini Uzm. Dr. Zerrin Baysal sıraladı. Sağlıklı saçlar, bakımlı bir görünüme sahip olmak ve kişinin kendini iyi hissetmesi için çok önemlidir. Ancak...

  • ÇOCUK DiŞ SAĞLıĞı iLE İLGİLİ DOĞRU SANILAN 8 YANLIŞ

    Çocuk diş sağlığı ilgili ebeveynlerde yerleşmiş olan bu tür hatalı bilgilerin faturası bazen ağır olabiliyor; örneğin erken diş kaybı, konuşma bozuklukları ve çenede gelişim bozuklukları...

  • DOĞRU GÖZLÜKLE GÖZ KAYMALARININ ÖNEMLİ BİR KISMI DÜZELTİLEBİLİR

      Doç. Dr. Doğan Ceyhan, şaşılık hakkında bilgi veriyor. şaşılık genellikle 2-3 yaş aralığında ortaya çıkıyor. Her yaşta tedavisi mümkün olan şaşılık; uygun gözlük kullanımı,...

  • LEYLA ERDOĞAN İLE TEK SEANSTA GERİYE DÖNÜŞ !

    Ankara’da güzellik ve bakım denildiği zaman ilk akla gelen isimlerden birisi Leyla Erdoğan olur. Ale’s Güzellik Merkezi ile hizmet veren Leyla Erdoğan ile Amerika’da çok...

  • 40 YAŞINDAN SONRA YAPTIRILMASI GEREKEN 10 TEST!

    Uzun ve sağlıklı yaşamak herkesin hayalidir. Bu hayali gerçeğe dönüştürmek için bilinçli yaşamak şart! beslenmeden egzersize kadar sağlık odaklı olarak hayatı düzenlemenin yanı sıra sağlık...

  • 10 SORUDA DiŞ BEYAZLATMA

    Diş Hekimi Pertev Kökdemir, diş beyazlatma konusunda bilmeniz gerekenleri en sade şekliyle anlattı. Özgüvenle gülümseyebilmek için bembeyaz dişlere sahip olmamız gerektiğini biliyor musunuz? Özel hayattan...

  • MiGREN ŞiKAYETLERiNE KARŞI 7 ÖNERi

    Migren bir çok kişinin yaşamını etkileyen bir sorun. Şiddetli baş ağrısı, mide bulantısı ve aşırı gürültüden rahatsız olma gibi belirtilerle kendini gösteren migren, kişinin iş...

  • BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİZİ GÜÇLENDİRECEK 11 ÖNERİ

    Soğuk hava ve stresli şehir hayatıyla mücadele etme süreci, bazı hastalıkları da beraberinde getirebiliyor. Sağlıklı kalmak için öncelikle günlük yaşam alışkanlıklarını gözden geçirmek gerekiyor.  Alınacak...

  • KANSERLİ HÜCRELERİ DUYAN MİKROSKOP

    Boğaziçi Üniversiteli Fizikçi, Hastalıkları ses ile teşhiş edebilecek mikroskop geliştirdi. Boğaziçi Üniversitesi Fizik Bölümü öğretim üyesi Doç. Dr. Burçin Ünlü ve ekibi ışıkla sesin birleştiği...

  • MASA BAŞINDA ÇALIŞANLAR TROMBOZ ‘A DİKKAT!

    Tromboz , koroner arter hastalığı ve inmeden sonra en sık karşılaşılan 3. kalp ve damar hastalığıdır. Önemli bir ani ölüm nedeni olan bu hastalık, Amerika’da...

  • DOĞUM KONTROL ÜNDE BİLİNMESİ GEREKENLER

    Yapılan araştırmalara göre Türkiye’de kadınlar, kullanacakları doğum kontrol yöntemine eşlerinden veya partnerlerinden etkilenerek karar veriyor. Erkeklerin bu konuda kadınları en fazla etkilediği yöntemler ise geri...

  • REFLEKSOLOJi İLE SAĞLIK EĞİTİMİ

    Refleksoloji ve Esansiyel Yağlar Atölyesi konuya ilgi duyan çok sayıda katılımcı ile düzenlendi. JW Marriott Ankara’da düzenlenen etkinlikte Elif İşcan katılımcılara bilgiler verdi. 10 senedir...

  • TATİLDE CiLT SAĞLIĞI NIZI KORUYUN

    Tatil öncesi cilt sağlığı nız için bu yazıyı okumanız önemli. Güneş ışığının bedenimiz üzerinde pek çok faydası olduğu gibi bazı zararı da var. Özellikle yaz...

  • ÇARPIK BACAK KADERİNİZ OLMASIN

      Artık Bacak Güzelleştirme estetik cerrahisiyle, son derece pratik ve iyileşme dönemi kısa süren bir müdahale ile bacaklardaki çarpıklık ve yağ dağılımı sorununu çözümlenebiliyor. Estetik...

  • BU HABERLERİ OKUMADAN GEÇMEYİN

    mayatta.com’u sosyal medyada takip ediniz YASAL UYARI: Haberin kopyalanması yasaktır. Haber, sadece mayatta.com’a link verilerek kullanılabilir.Bunun dışında kopyalayanlar hakkında kanuni işlem yapılacaktır.

  • MEZOTERAPi : EN ETKİLİ SELÜLiTSAVAR

    Mezotarapi uygulamasıyla yaz mevsimi öncesi daha etkileyici bir görünüme kavuşmak mümkün. Rejim yapmak, spora başlamak veya bedende ufak çaplı müdahalelerde bulunmak için en uygun mevsimdeyiz....

  • BRAD PiTT ’İN ESTETİK DOSYASI

    Brad Pitt , dünyanın en çekici erkeklerinden birisi olarak kabul ediliyor. 53 yaşındaki bu ünlü oyuncunun estetik uygulamalarla arasının nasıl olduğunu, herhangi bir işlem yaptırıp...