YEME-İÇME

  • BU BESİNLER SONBAHAR DEPRESYONUNDAN KORUYOR

    Kahvaltı öncesi tüketilen kahve yorgunluğun sebebi olabilir Pandemi ve sonbahar depresyonunun bu dönemde etkili olabileceğini belirten uzmanlar, başta Gingseng olmak üzere süper besinler listesinin başında...

  • ÖĞRENCİLERE SAĞLIKLI BESLENMEYİ ANLATTI

    Diyetisyen İzan Işık, kahvaltı öğününü atlayan veya yeterli ve dengeli bir kahvaltı öğünü tüketmeyen çocuk ve 12-18 yaş arasındaki bireylerde ilerleyen yıllarda obezite görülme oranın...

  • YILBAŞI HiNDiSi PİŞİRMENİN PÜF NOKTALARI

    Et Danışmanı Şefi Ünal Sermet yılbaşı hindisi pişirmenin püf noktalarını paylaştı. Yılbaşı sofralarının geleneksel yemeği bütün hindiyi, nar gibi kızarmış, dışı çıtır çıtır, içi yumuşak...

  • BiKiNi GÖRÜNTÜSÜ İÇİN TÜYOLAR VE BiKiNi DiYETi

    Bu yaz bikini giymek isteyenler bu yazıyı okuyun. Diyetisyen Emre Uzun yazın bikini giymek isteyenler için bikini diyeti hazırladı. Tatil başladı ama kışın alınan kilolar...

  • 5 YAZ MEYVESi VE FAYDALARI

    Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir, yaz mevsiminde ilk akla gelen 5 yaz meyvesi ve faydalarını açıkladı. Özdemir, yaz mevsimi dendiğinde akla ilk gelen şeylerden birinin...

  • ZERDEÇALIN BiLiNMEYEN FAYDALARI

    Sağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli zerdeçalın bilinmeyen faydalarını anlattı… Ağrı kesici ve yaraları iyileştirici: Stanford Üniversitesi’nde yapılan araştırmaya göre zerdeçalın etkin maddesi “curcumin”,...

  • SAĞLIK DEPOSU 5 KIŞ ÇORBASI

    Bu çorbalarla gripten korunmak mümkün Havaların buz kestiği bugünlerde üzerinde tüten dumanıyla içimizi ısıtan çorbalar, sağlık açısından faydaları ile de sofralarımızın baş tacı. Acıbadem Üniversitesi...

  • HER GÜN KAHVE içMEK içiN 10 SEBEP

    Kültürümüzde 500 yıllık bir geçmişe sahip olan kahve; kokusuyla huzur, içimiyle mutluluk veriyor. Sabah ayılmak, gece uyanık kalmak, stresten uzaklaşmak, dinlenmek gibi pek çok nedenle...

  • TRiLYE RESTORAN ’DA YENİ LEZZETLER

    Trilye Restoran ’ın sahibi Süreyya Üzmez, yeni lezzetleri tanıttı. Başarılı İşletmeci Süreyya Üzmez ve Eşi Mahmure Üzmez yeni logo ve yeni menünün tanıtımı için tadım...

  • SAĞLIK KALKANI BAHARATLAR

    Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir Sağlık Kalkanı Baharatlar başlıklı yazısında, baharatların sağlıklı yaşam için önemini vurguladı. Hangi baharat hangi rahatsızlıklara iyi geliyor? Detaylar aşağıda…...

  • BÜYÜKELÇİ JACKFRUiT MEYVESi Ni TANITTI

    Türkiye Malezya Büyükelçisi Dato Abdul Razak Abdul Jackfruit meyvesi ile özel bir şova imza attı. Büyükelçi, 18 kiloya ulaşan ağırlığı ile dünyanın en büyük meyvesi...

  • ACAi ÜZÜMÜNÜN 5 FAYDASI

    Acai Üzümünün 5 faydası Diyetisyen Emre Uzun Brezilya’nın süper meyvesi ile ilgili bilinmeyenleri anlattı. Amazon bölgesinin yerel meyvesi son zamanlarda özellikle sağlık ve iyileşme için...

  • DONDURMANIN 4 FAYDASI

    Hepimizin çok sevdiği dondurmanın 4 faydası nı sizler için sıraladık… Çilekli, limonlu, kavunlu, vanilyalı, çikolatalı… Birbirinden lezzetli dondurmalar yaz mevsiminin vazgeçilmezidir.  Sıcak yaz günlerinin sevilen...

  • KAVURUCU SICAKLARDA SERİNLETEN 8 SAĞLıKLı iÇECEK

    Kavurucu sıcaklarda Serinleten 8 sağlıklı içecek tarifi veriyoruz. Kavurucu sıcakların kendini iyiden iyiye hissettirdiği bu günlerde sıvı ihtiyacımız oldukça artıyor. Çoğumuz da serinlemek için asitli,...

  • DÜNYA’DA YENİ TREND: GLUTENSiZ BESLENME

    Günümüzde glutensiz beslenme  yeni bir beslenme akımı olarak öne çıkıyor. Özellikle zayıflamak, daha sağlıklı beslenmek, bazı hastalıklara yakalanma riskini azaltmak isteyenlerce uygulanan yeni bir beslenme şekli olarak...