40LI YAŞLARDA 20 ÖNEMLİ BESİN

← →

40lı yaşlarda beslenmeDoğru beslenme , erken yaşlanmanın ve yorgun görünmenizin önüne geçmekle beraber, bu yaşlarda almanız gereken bütün besinler de sizi sağlıklı bir yaşama yönlendirir.

Kolesterolü düşürmede ve kalp sağlığında önem taşır. Amino asitler ve E vitamini içerir.

Düzenli tüketimi, cildi yumuşatır. Kalsiyum, A vitamini ve D vitamini, cildinizin sağlığı için gereklidir.

Osteoporoz ve kolesterol sorununa iyi gelir. Ciltteki ince çizgileri silmek için gerekli olan protein, lif ve omega-3 yağ asitleri açısından zengindir.

← →

Devamını oku:
DAĞHAN BEBEK İÇİN BABY SHOWER PARTİSİ

İkinci kez anne olmaya hazırlanan Nazlı Gür Demir , bir...

ARJANTiN22 ALIŞVERiŞ ŞENLiĞiYLE AÇILDI

Arjantin22 Boutique kermes organizasyonu ile açıldı. Birçok ünlü tasarımcının ürünlerinin...

Kapat