YAZ BİTMEDEN FORMA GiRMENiN 10 YOLU

By mayatta haber on 15 Ağustos 2018

Tweet

Sebze ve meyve tüketin

Bol sebze tüketmeye özen gösterin. Sebze ve meyveler, baklagiller, fındık, ceviz gibi yağlı tohumlar, tam tahıl içeren yüksek lifli gıdalardan zengin beslenme kan şekerini dengelemeye yardımcı oluyor ve şekerli, nişastalı yiyeceklere yönelmeyi engelliyor.

Related ItemsBESLENME DİYET fit olmak forma girme GÜNCEL haberler KAHVALTI SAĞLIK SAĞLIKLI YAŞAM Uzman Diyetisyen Neşe Ceylan Zengin YAŞAM yaz mevsimi yeme-içme

← Previous Story BREZiLYA POPOSU KADINLAR ARASINDA POPÜLER

Next Story → MEME KANSERiNE KARŞI UZMANLAR BİRARAYA GELDİ