YAZ BİTMEDEN FORMA GiRMENiN 10 YOLU
Atıştırmalıkları göz önünden kaldırın
Televizyon izlerken büyük boy patlamış mısır veya masanızda çalışırken şekerlemeler, kurabiyeler gibi tatlı atıştırmalıklar olmadan duramıyorsanız gözünüzün önünden onları kaldırın. Böylece hem sağlıksız beslenmenin hem de fazla enerji almanın önüne geçmiş olursunuz.
You may also like...
DÜNYADAN
-
GÜNCEL
-
DİZİ HABER
0 comments