21 WAY PİLATES’İN KURUCUSU KORAY YAĞMUR
Peki, sizin gözlemlerinize dayanarak 21 Way Pilates’e gelen bir kişinin geri dönüşleri nasıl oluyor?
İnsanlar için en önemli nokta sakatlanmalar. Biz 21 Way Pilates’te kişilere en doğru duruşu anlatarak yaşam kalitelerini arttırıyoruz. Bel, boyun ve diz ağrılarını en aza indiriyoruz ya da tamamen geçiriyoruz. Diğer pilates stüdyolarından bizi farklı kılan bir diğer önemli özelliğimiz de doğru duruşu anlatırken günlük konuşma diliyle her şeyi aktarıyor oluşumuz. Bir kişi bize geldiğinde neden bel fıtığı olduğunu anlayabileceği şekilde anlattığımız için kolaylıkla kavrıyor. Doğru duruşu sağladıktan sonra da forma sokmak çok daha kolay oluyor, çünkü pilatesin yanı sıra öğünler ile ilgili olarak da öneriler sunuyoruz.
21 Way Pilates’te grup dersleri yok, sadece birebir mi eğitim veriliyor?
Biz iki ya da üç kişilik dersler vermiyoruz, çünkü insanların postür yapıları farklıdır ve herkese aynı uygulamaları yaptıramazsınız. Personal trainer eşliğinde birebir yapılan pilates derslerinde üyelerimizi motive ediyoruz. Zaten hocanın temel görevi motive etmektir. Sonuçta herkes internetten video izleyerek pilates yapabilir, ama motivasyonsuz bu iş yürümüyor.
You may also like...
DÜNYADAN
-
GÜNCEL
-
DİZİ HABER
0 comments