All posts tagged "DEPRESYON"

  • BU BESİNLER SONBAHAR DEPRESYONUNDAN KORUYOR

    Kahvaltı öncesi tüketilen kahve yorgunluğun sebebi olabilir Pandemi ve sonbahar depresyonunun bu dönemde etkili olabileceğini belirten uzmanlar, başta Gingseng olmak üzere süper besinler listesinin başında...

  • KIŞ DEPRESYONU NDAN NASIL KURTULURSUNUZ!

    Kış mevsiminin yaşandığı bu dönemlerde bedenimiz ve ruhumuz kendini soğuyan havaya adapte etmeye çalışmakta zorlanabilir. Bu durum da sıklıkla depresyonu tetikler. Uzm. Psikolog Aylin Gündoğdu...