BAYRAM TATiLi NDE KAÇINMANIZ GEREKEN 10 HATA
Kurban Bayramı ’nı da içine alan bu 10 günlük bayram tatili için planlar ve rezervasyonlar birbiri ardına yapılıyor.
Tatilde en önemli beklentilerden biri, bedenen ve ruhen istirahat etmek. Ancak uzun tatil süreleri çoğu zaman kişileri günlük sağlıklı yaşam alışkanlıklarından uzaklaştırıyor. Bunun sonucunda da güneş çarpmasından enfeksiyonlara, yüksek tansiyondan kalp krizine kadar ciddi sorunlar gelişebiliyor. Huzurlu ve sağlıklı bir tatil için aslında bazı küçük ayrıntılara dikkat etmek yeterli geliyor. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Karabulut tatilinizde sağlık sorunlarıyla karşılaşmamak için kaçınmanız gereken hataları anlattı, önemli önerilerde bulundu.
You may also like...
DÜNYADAN
-
GÜNCEL
-
DİZİ HABER
0 comments