<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>GENÇLEŞME Archives - Mayatta</title>
	<atom:link href="https://mayatta.com/tag/genclesme/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://mayatta.com/tag/genclesme/</link>
	<description>Cemiyet, magazin ve yaşam haberleri</description>
	<lastBuildDate>Fri, 28 Dec 2018 13:08:52 +0000</lastBuildDate>
	<language>tr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://mayatta.com/wp-content/uploads/2022/09/cropped-mayatta-magazin-haberleri-logo-favicon-16.09.2022-32x32.jpeg</url>
	<title>GENÇLEŞME Archives - Mayatta</title>
	<link>https://mayatta.com/tag/genclesme/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>LEYLA ERDOĞAN İLE TEK SEANSTA GERİYE DÖNÜŞ !</title>
		<link>https://mayatta.com/leyla-erdogan-ile-tek-seansta-geriye-donus/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[mayatta haber]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Aug 2017 08:13:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[RÖPORTAJ]]></category>
		<category><![CDATA[SAĞLIKLI YAŞAM]]></category>
		<category><![CDATA[acısız]]></category>
		<category><![CDATA[ağrısız yöntem]]></category>
		<category><![CDATA[ale's güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[ameliyatsız]]></category>
		<category><![CDATA[ANKARA]]></category>
		<category><![CDATA[başkent]]></category>
		<category><![CDATA[ÇANKAYA]]></category>
		<category><![CDATA[CİLT BAKIMI]]></category>
		<category><![CDATA[ESTETİK]]></category>
		<category><![CDATA[genç görünmek]]></category>
		<category><![CDATA[GENÇLEŞME]]></category>
		<category><![CDATA[GÜZELLİK]]></category>
		<category><![CDATA[kadın bakım]]></category>
		<category><![CDATA[kolajen]]></category>
		<category><![CDATA[leyla erdoğan]]></category>
		<category><![CDATA[tunalı hilmi]]></category>
		<category><![CDATA[yüz germe]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://mayatta.com/?p=26861</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ankara’da güzellik ve bakım denildiği zaman ilk akla gelen isimlerden birisi Leyla Erdoğan olur. Ale’s Güzellik Merkezi ile hizmet veren Leyla Erdoğan ile Amerika’da çok tercih edilen, ameliyatsız, acısız ve ağrısız yüz germe uygulamalarını konuştuk. Leyla Erdoğan: Her yaştan kadının en büyük uğraşı güzellik ve bakım. Her kadın genç ve güzel görünmek ister. Teknolojinin son [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://mayatta.com/leyla-erdogan-ile-tek-seansta-geriye-donus/">LEYLA ERDOĞAN İLE TEK SEANSTA GERİYE DÖNÜŞ !</a> appeared first on <a href="https://mayatta.com">Mayatta</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h4><a href="https://mayatta.com/wp-content/uploads/2017/07/agrisiz-yuz-germe-ales-guzellik-merkezi-leyla-erdogan.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-26867" src="https://mayatta.com/wp-content/uploads/2017/07/agrisiz-yuz-germe-ales-guzellik-merkezi-leyla-erdogan.jpg" alt="Ameliyatsız yüz germe , Ale's Güzellik, Leyla Erdoğan" width="1000" height="678" srcset="https://mayatta.com/wp-content/uploads/2017/07/agrisiz-yuz-germe-ales-guzellik-merkezi-leyla-erdogan.jpg 1000w, https://mayatta.com/wp-content/uploads/2017/07/agrisiz-yuz-germe-ales-guzellik-merkezi-leyla-erdogan-768x521.jpg 768w, https://mayatta.com/wp-content/uploads/2017/07/agrisiz-yuz-germe-ales-guzellik-merkezi-leyla-erdogan-800x542.jpg 800w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></a>Ankara’da güzellik ve bakım denildiği zaman ilk akla gelen isimlerden birisi Leyla Erdoğan olur.</h4>
<p>Ale’s Güzellik Merkezi ile hizmet veren Leyla Erdoğan ile Amerika’da çok tercih edilen, ameliyatsız, acısız ve ağrısız yüz germe uygulamalarını konuştuk.<script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><br />
<ins class="adsbygoogle"
     style="display:block; text-align:center;"
     data-ad-layout="in-article"
     data-ad-format="fluid"
     data-ad-client="ca-pub-9775706607616352"
     data-ad-slot="5978382542"></ins><br />
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script></p>
<p><strong>Leyla Erdoğan:</strong> Her yaştan kadının en büyük uğraşı güzellik ve bakım. Her kadın genç ve güzel görünmek ister. Teknolojinin son zamanlarda ilerlemesi artık günümüzde kadınlarımızı operasyonlara gerek kalmadan genç ve güzel gösterebiliyor. Amerika’da çok tercih edilen, ameliyatsız, acısız ve ağrısız yöntemlerden biri olan yüz germe uygulamalarını Ale’s Güzellik Merkezi’nde gerçekleştiriyoruz.</p>
<h4><strong>Öncelikle ilk sorumuz neden bu teknolojiye yatırım yapma kararı aldınız?</strong></h4>
<p>Türkiye’de kadınlarımızın şartları belli, Çalışan kadın, Doğuran Kadın, Bakan Kadın, Yetiştiren Kadın, yani tüm yükler Türk kadının omuzlarında diyebiliriz. Hal böyle olunca en çok yıpranan ve yıpratılan da kadın oluyor. Yılların kadınlarımıza armağan ettiği cilt kırışıklarını, bizde bu teknoloji ile yok etme kararı alarak bu teknolojiye yatırım yapma kararı aldık.</p>
<h4><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-26870" src="https://mayatta.com/wp-content/uploads/2017/07/ameliyatsiz-yuz-germe-ales-guzellik-leyla-erdogan-mayatta.jpg" alt="ameliyatsız yüz germe , ale's güzellik merkezi, leyla erdoğan, mayatta" width="640" height="467" /></h4>
<h4><strong>Tek seansta yüz germe işleminden biraz bahseder misiniz?</strong></h4>
<p>Yüz cildine, yüksek yoğunluklu odaklanmış ses dalgaları gönderen cihazımız cildin 2 milimetreden başlayarak 5 milimetreye kadar çıkabilen derin dokularda kolajen üretiminin tetiklenmesine dayanan cilt gençleştirme yöntemidir. Cerrahisiz yüz germe işlemi olan teknoloji ile zamanın ve yer çekiminin ciltte yarattığı gevşeme ve sarkmalar onarılarak tekrar eski hale dönüştürülür. Sonrasında işlem gören cilt onarım sürecine giriyor ve yeni kolajenler üretiyor. Uygulama yapıldıktan 3 veya 4 ay sonra ideal görünümüne ulaşıyor. Ayrıca tek bir uygulamada elde edilen sonuç bir buçuk iki yıl boyunca da cildi bozmadan koruyor.</p>
<h4><strong>Uygulaması nasıl yapılıyor?</strong></h4>
<p>Bu teknolojinin en güzel yanı anestesezi ve ameliyata gerek duymadan acısız bir şekilde yapılabilmesidir. Kişiye uygun değerler cihaza girilerek uygulanıyor. Bu cihazla odaklanmış ses dalgaları kullanılarak cildin, 3-4,5 mm gibi istenilen derinlikteki noktalarında ve diğer yöntemlerle ulaşılamayacak derinliklerde, kontrollü küçük ısı noktaları oluşturularak cildin gerginliğini sağlayan yapılar (kollajen ve elastin) tekrar yapılanmaları için tetikleyerek uygulanıyor. Uygulama gayet basit ve pratiktir işlemden sonra hayatınıza kaldığınız yerden devam edebilmenize de olanak sağlıyor.</p>
<h4><strong>Tek Seans yeterli oluyor mu?</strong></h4>
<p>Evet. Tek seans yeterli oluyor. Tek seans olarak uygulanan bu yöntemle ortalama 3 aylık bir süreçte, yenileme ve sıkılaşma etkisi sağlanmaktadır.</p>
<p><strong>Bu uygulamanın yan etkileri var mı ?</strong></p>
<p>Uygulamamız sonrasında ciltte yanık, leke, herhangi bir yan etki oluşmaz. Bazı kişilerde uygulama sonrası kızarıklık oluşsa da bu durum birkaç saat sonra normale dönmektedir.</p>
<p><strong>Son olarak bu uygulamayı yaptırmak isteyenler size nasıl ulaşabilir?</strong></p>
<p>Merkezimiz Tunalı Hilmi Caddesi No: 84/13 Kavaklıdere Çankaya ANKARA ‘dır.</p>
<p>0 (312) 426 83 13 telefon santralimizden de randevu alabilirler.</p>
<p>Web Adresi: <a href="http://www.leylaerdogan.com/" target="_blank" rel="noopener">www.leylaerdogan.com</a></p>
<p>The post <a href="https://mayatta.com/leyla-erdogan-ile-tek-seansta-geriye-donus/">LEYLA ERDOĞAN İLE TEK SEANSTA GERİYE DÖNÜŞ !</a> appeared first on <a href="https://mayatta.com">Mayatta</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>EN AZ 5 YAŞ GENÇLEŞMEK İÇİN BUNU DENEYİN</title>
		<link>https://mayatta.com/en-az-5-yas-genclesmek-icin-bunu-deneyin/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gökhan Başara]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Feb 2016 16:46:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAĞLIKLI YAŞAM]]></category>
		<category><![CDATA[ANKARA]]></category>
		<category><![CDATA[bülent cihantimur]]></category>
		<category><![CDATA[estetik cerrahi]]></category>
		<category><![CDATA[estetik international]]></category>
		<category><![CDATA[GENÇLEŞME]]></category>
		<category><![CDATA[GÜZELLİK]]></category>
		<category><![CDATA[örümcek ağı kremi]]></category>
		<category><![CDATA[SAĞLIK]]></category>
		<category><![CDATA[YAŞLANMA]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://mayatta.com/?p=20216</guid>

					<description><![CDATA[<p>Estetik International Sağlık Grubu kurucusu Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrah Op. Dr. Bülent Cihantimur:” Yeni bir yıl, yeni bir yaş daha demek, bu da yaşlanma ve bedeninin biraz daha yıpranması manasına geliyor. Fakat her senenin başında alınan karar ve planlamalara cildi ve bedeni de dahil ederseniz, bu süreci en iyi şekilde geçirmek mümkün. Yeni çizgiler [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://mayatta.com/en-az-5-yas-genclesmek-icin-bunu-deneyin/">EN AZ 5 YAŞ GENÇLEŞMEK İÇİN BUNU DENEYİN</a> appeared first on <a href="https://mayatta.com">Mayatta</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://mayatta.com/wp-content/uploads/2016/03/orumcek-agi-kremi-3adimda-kirisikliklardan-kurtulun.jpg" rel="attachment wp-att-20217"><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-20217" src="https://mayatta.com/wp-content/uploads/2016/03/orumcek-agi-kremi-3adimda-kirisikliklardan-kurtulun.jpg" alt="orumcek agi kremi-3adimda kirisikliklardan kurtulun" width="550" height="367" /></a>Estetik International Sağlık Grubu kurucusu Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrah Op. Dr. Bülent Cihantimur:” Yeni bir yıl, yeni bir yaş daha demek, bu da yaşlanma ve bedeninin biraz daha yıpranması manasına geliyor. Fakat her senenin başında alınan karar ve planlamalara cildi ve bedeni de dahil ederseniz, bu süreci en iyi şekilde geçirmek mümkün. Yeni çizgiler kazanmayın, suratınıza yeni form kayıpları eklemeyin. Tüm bunlar için, yaşlanma belirtileri başlamadan önemler alabilirsiniz” ifadesinde bulunarak, 2016 senesinde cildi ve bedeni korumaya yönelik bazı uygulamaların yapılabileceğinin altını çizdi.</p>
<p><strong>En az 5 yaş gençleşmek için bunları yapın</strong></p>
<p>“2016 yılında hayatınızdan şunları uzak tutarak işe başlayabilirsiniz. Sigara, güneşin zararlı ışınları, hakaretsiz bir yaşam, elektromanyetik kirlilik, katkı maddesi dolu, ambalajlı besinler… Evet, sigara cildin en büyük düşmanı, sigara içenler yeni yıl kararlarına mutlaka, bırakmayı eklemeliler. Ayrıca güneşten kaçmanın mümkünatı yok ama koruyucu ürünler kullanabilirsiniz. Cep telefonlarını kulaklıkla kullanın ve mevsiminde taze sebze ve meyvelerle beslenin ayrıca spor yapın, hareket edin! Tüm bu saydıklarımı 2016 senesi boyunca yapanlar, en az 5 yaş gençleşerek hayatlarına devam edeceklerdir” ifadesinde bulunan Op. Dr. Bülent Cihantimur, aynı zamanda ufak estetik müdahalelerle de çok daha yenilenmiş bir bedene ve yüze kavuşmanın mümkün olduğunu söyledi.</p>
<p><strong>Tazelenmek için Örümcek Ağı kremi</strong></p>
<p>“Cildinizin desteğe ihtiyacı var az evvel saydığım yapılmaması gerekenleri hayatınızdan çıkardığınız vakit büyük oranda cilt ve beden sağlığını korumuş olacaksınız. Ayrıca tüm sene boyunca cildinizi iyi ve kaliteli bir yaşlanma karşıtı kremle de desteklerseniz, sene başında aldığınız kararın, uygulama sonrası farklılığını hissedersiniz. Zaten Örümcek Ağı kreminin formülasyonunu oluştururken de bu fikirle yol aldık. Kremler cildin en büyük yardımcısı, mutlaka kullanılmalı ve cilt desteklenmeli” diyen Cihantimur, ödüllü aktif ajanlarla oluşturdukları Örümcek Ağı kremi kullananlardan son derece iyi geri dönüşler aldıklarını da ekledi.</p>
<p>The post <a href="https://mayatta.com/en-az-5-yas-genclesmek-icin-bunu-deneyin/">EN AZ 5 YAŞ GENÇLEŞMEK İÇİN BUNU DENEYİN</a> appeared first on <a href="https://mayatta.com">Mayatta</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>YÜZ GERMEDE AMELİYATSIZ DEVRİMi</title>
		<link>https://mayatta.com/yuz-germede-ameliyatsiz-devrimi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gözde Ulusoy]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Oct 2015 08:35:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAĞLIKLI YAŞAM]]></category>
		<category><![CDATA[ameliyatsız yüz germe]]></category>
		<category><![CDATA[antiaging]]></category>
		<category><![CDATA[bıçaksız estetik]]></category>
		<category><![CDATA[cilt germe]]></category>
		<category><![CDATA[estetik cerrahi]]></category>
		<category><![CDATA[estetik uygulama]]></category>
		<category><![CDATA[GENÇLEŞME]]></category>
		<category><![CDATA[GÜNCEL]]></category>
		<category><![CDATA[GÜZELLİK]]></category>
		<category><![CDATA[neştersiz ameliyat]]></category>
		<category><![CDATA[op. dr. bülent cihantimur]]></category>
		<category><![CDATA[örümcek ağı estetiği]]></category>
		<category><![CDATA[örümcek ağı tekniği]]></category>
		<category><![CDATA[yaşlanmayı geciktirme]]></category>
		<category><![CDATA[yüz estetiği]]></category>
		<category><![CDATA[yüz germe]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://mayatta.com/?p=19026</guid>

					<description><![CDATA[<p>Son yılların favori gençleştirme ve cilt germe tekniği Örümcek Ağı Estetiğini, tekniğin bulucusu Op. Dr. Bülent Cihantimur anlattı. “Örümcek Ağı Estetiği, cilt olan her yere uygulanabilen, cilde gerginlik ve tazelik kazandıran ameliyatsız bir uygulama. 2011 senesinden beri kliniklerimizde geliştirdiğim bu tekniği uyguluyor ve son derece etkili geri dönüşler alıyoruz” diyen Op. Dr. Bülent Cihantimur, Örümcek [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://mayatta.com/yuz-germede-ameliyatsiz-devrimi/">YÜZ GERMEDE AMELİYATSIZ DEVRİMi</a> appeared first on <a href="https://mayatta.com">Mayatta</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://mayatta.com/wp-content/uploads/2015/10/mayatta-yuz-germe-orumcek-Agi-Kremi.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-19027" src="https://mayatta.com/wp-content/uploads/2015/10/mayatta-yuz-germe-orumcek-Agi-Kremi.jpg" alt="" width="550" height="359" srcset="https://mayatta.com/wp-content/uploads/2015/10/mayatta-yuz-germe-orumcek-Agi-Kremi.jpg 550w, https://mayatta.com/wp-content/uploads/2015/10/mayatta-yuz-germe-orumcek-Agi-Kremi-85x54.jpg 85w" sizes="auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px" /></a>Son yılların favori gençleştirme ve cilt germe tekniği Örümcek Ağı Estetiğini, tekniğin bulucusu Op. Dr. Bülent Cihantimur anlattı.</p>
<p>“Örümcek Ağı Estetiği, cilt olan her yere uygulanabilen, cilde gerginlik ve tazelik kazandıran ameliyatsız bir uygulama. 2011 senesinden beri kliniklerimizde geliştirdiğim bu tekniği uyguluyor ve son derece etkili geri dönüşler alıyoruz” diyen Op. Dr. Bülent Cihantimur, Örümcek Ağı Estetiğinin bu denli sevilmesinin nedenini, etkilerinin yanı sıra, ameliyatsız ve sosyal hayatı etkilemeyen bir uygulama olmasına bağladı.</p>
<p>Örümcek Ağı gibi örülen ipler</p>
<p>“ Cildin yaşlanma sebeplerini incelersek, diriliğinin kaybolduğunu yani kolajen, elastan ve fibroplast üretiminin <a href="https://mayatta.com/wp-content/uploads/2015/04/dr-bulent-cihantimur.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-16782 alignright" src="https://mayatta.com/wp-content/uploads/2015/04/dr-bulent-cihantimur.jpg" alt="dr bulent cihantimur" width="253" height="342" /></a>azaldığını gözlemleriz. Örümcek Ağı Estetiği temelinde yerleştirilen iplere vücudun reaksiyon vererek, bu 3 yoksunluğu tekrar diriltme prensibine dayanır. Hastanın ne kadar ihtiyacı varsa, cildindeki yıpranma ne ölçüdeyse, ona göre yerleştirilecek ip sayısı adedi belirlenir ve ipler örümcek ağına benzer bir şekilde cilt altına örülür. Vücut kendi biyolojik tepkisini vererek kendi dokusunu bu iplerin etrafına örerken, iplerse 6 ay içinde eriyerek kaybolur. Günden güne gelişen bir canlanma ve gerginlik hissedilmeye başlar ve dolayısıyla cilt üzerindeki kırışıklıklar, form kaybı ve sarkmalar toparlanır, cilt tazelenir” diyerek Örümcek Ağı Estetiğinin ayrıntılarına değinen Cihantimur, ayrıca bu teknikle botoks, yağ transferi ve dolgu gibi uygulamaların da, beraber kombine bir şekilde yapılabileceğinin de altını çizdi.</p>
<p>Sadece yüze değil, cilt olan her yere</p>
<p>“ Yüzünüzde, ağız ve dudak çevresinde, göz kapaklarınızın altında kırışıklıklar varsa, çene ve gıdık gölgenizde sarkmalar varsa, yüzünüzü gençleştirmek ve yenilemek istiyorsanız Örümcek Ağı Estetiğinin tüm avantajlarından faydalanabilirsiniz” diyen Op. Dr. Bülent Cihantimur ayrıca şunları ekledi: Örümcek Ağı Estetiği sadece yüz bölgesine değil form kaybı yaşanabilen bacak iç bölgesi, kalçalar ve popo, iç kol bölgesi, karın, göğüs ve vajina gibi bölgelerde uygulanabiliyor. Şişme ve morarma minimal ya da hiç yaşanmazken, makyaj dahi yaparak kliniklerimizden ayrılıp, anında sosyal hayatınıza geri dönüş yapabiliyorsunuz”</p>
<p>The post <a href="https://mayatta.com/yuz-germede-ameliyatsiz-devrimi/">YÜZ GERMEDE AMELİYATSIZ DEVRİMi</a> appeared first on <a href="https://mayatta.com">Mayatta</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>SELAHATTiN DÖNMEZ ’DEN SAĞLIKLI ÖNERİLER</title>
		<link>https://mayatta.com/selahattin-donmezden-saglikli-oneriler/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gökhan Başara]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 Apr 2014 19:12:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAĞLIKLI YAŞAM]]></category>
		<category><![CDATA[ankara cemiyet hayatı]]></category>
		<category><![CDATA[BALIK]]></category>
		<category><![CDATA[bel genişliği]]></category>
		<category><![CDATA[BESLENME]]></category>
		<category><![CDATA[BEYMEN]]></category>
		<category><![CDATA[bitkisel]]></category>
		<category><![CDATA[CEMİYET]]></category>
		<category><![CDATA[DİYETİSYEN]]></category>
		<category><![CDATA[ETKİNLİK]]></category>
		<category><![CDATA[fındıkyağı]]></category>
		<category><![CDATA[GENÇLEŞME]]></category>
		<category><![CDATA[GÜNCEL]]></category>
		<category><![CDATA[hayvansal gıda]]></category>
		<category><![CDATA[içecek]]></category>
		<category><![CDATA[KADIN]]></category>
		<category><![CDATA[kilo alma]]></category>
		<category><![CDATA[kilo verme]]></category>
		<category><![CDATA[kırmızı et]]></category>
		<category><![CDATA[kuru baklagiller]]></category>
		<category><![CDATA[meyve]]></category>
		<category><![CDATA[moda]]></category>
		<category><![CDATA[ne içmeli]]></category>
		<category><![CDATA[ne yemeli]]></category>
		<category><![CDATA[SAĞLIK]]></category>
		<category><![CDATA[SAĞLIKLI BESLENME]]></category>
		<category><![CDATA[sebze]]></category>
		<category><![CDATA[selahattin dönmez]]></category>
		<category><![CDATA[şişmanlama]]></category>
		<category><![CDATA[sosyete]]></category>
		<category><![CDATA[SÖYLEŞİ]]></category>
		<category><![CDATA[SPOR]]></category>
		<category><![CDATA[TAVUK]]></category>
		<category><![CDATA[toplantı]]></category>
		<category><![CDATA[UZMAN]]></category>
		<category><![CDATA[YAŞLANMA]]></category>
		<category><![CDATA[ZAYIFLAMA]]></category>
		<category><![CDATA[ZEYTİNYAĞI]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://mayatta.com/?p=7910</guid>

					<description><![CDATA[<p>Beslenme Uzmanı Selahattin Dönmez konuşmacı olarak katıldığı bir söyleşide sağlıklı beslenme ile ilgili önemli bilgiler verdi. Kavaklıdere Beymen mağazasında gerçekleştirilen söyleşi Ankara’nın seçkin kadınlarının katılımıyla gerçekleşti. Kanıta dayalı bilime güvenmemiz gerektiğini söyleyerek söze başlayan Diyetisyen SelahattinDönmez, beslenme uzmanına “ne yiyeceğim” değil “ne oranda yiyeceğim” sorusuyla gidilmesi gerektiğini belirtti. İnsanlar beslenme konusunda bilinçlendikçe şişmanlık ve kronik [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://mayatta.com/selahattin-donmezden-saglikli-oneriler/">SELAHATTiN DÖNMEZ ’DEN SAĞLIKLI ÖNERİLER</a> appeared first on <a href="https://mayatta.com">Mayatta</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://mayatta.com/wp-content/uploads/2014/04/selahattin-donmez-kapak.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-7911" src="https://mayatta.com/wp-content/uploads/2014/04/selahattin-donmez-kapak.jpg" alt="" width="640" height="427" /></a></p>
<h4>Beslenme Uzmanı Selahattin Dönmez konuşmacı olarak katıldığı bir söyleşide sağlıklı beslenme ile ilgili önemli bilgiler verdi.</h4>
<p>Kavaklıdere Beymen mağazasında gerçekleştirilen söyleşi Ankara’nın seçkin kadınlarının katılımıyla gerçekleşti. Kanıta dayalı bilime güvenmemiz gerektiğini söyleyerek söze başlayan Diyetisyen SelahattinDönmez, beslenme uzmanına “ne yiyeceğim” değil “ne oranda yiyeceğim” sorusuyla gidilmesi gerektiğini belirtti. İnsanlar beslenme konusunda bilinçlendikçe şişmanlık ve kronik hastalıkların arttığını dile getiren Dönmez, hayvansal gıdaların gerektiğince, bitkisel gıdaların ise sınırsız tüketilebileceğini önerdi. Bel genişliğini her hafta ölçün! Selahattin Dönmez dinleyicilerinin sorularını da cevapladı. Sıkça merak edilen konular üzerinde duran Dönmez bazı önerilerde bulundu; &#8211; Bel genişliğinizi her hafta ölçün. &#8211; Zeytinyağı tercih edin. Lezzetinden hoşlanmıyorsanız fındık yağı. &#8211; İyi yaşlanmak için sporu ihmal etmeyin. &#8211; Günde 3-4 porsiyon meyve sebze tüketin. &#8211; Kırmızı et yerine balık ve tavuk tercih edin. &#8211; Kuru baklagilleri eksik etmeyin. &#8211; Alkali su içmenizi önermem ama içmemenizi öneririm. Selahattin Dönmez, evde hazırlanıp sıklıkla içilebilecek bir içecek tarifi de verdi. Mango, zencefil, limon ve yarım havuç suyu karıştırılarak sağlıklı bir içecek hazırlayıp sık sık içilebilir. ya da 2 elma, 1 limon, 1 tatlı kaşığı tane karabiber, 1 tatlı kaşığı tarçın ve 1 tatlı kaşığı karanfili 3 litre kadar suda kaynatıp, suyunu için.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://mayatta.com/selahattin-donmezden-saglikli-oneriler/2/">FOTO GALERİ İÇİN AŞAĞIDAKİ OKLARA TIKLAYINIZ</a></p>
<p>The post <a href="https://mayatta.com/selahattin-donmezden-saglikli-oneriler/">SELAHATTiN DÖNMEZ ’DEN SAĞLIKLI ÖNERİLER</a> appeared first on <a href="https://mayatta.com">Mayatta</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>YENİ MODA DEKOLTE ESTETiĞi</title>
		<link>https://mayatta.com/dekolte-estetigi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Zeynep Koç]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Apr 2014 12:23:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAĞLIKLI YAŞAM]]></category>
		<category><![CDATA[BAKIM]]></category>
		<category><![CDATA[BİKİNİ]]></category>
		<category><![CDATA[botoks]]></category>
		<category><![CDATA[boyun]]></category>
		<category><![CDATA[çatlak]]></category>
		<category><![CDATA[cerrah]]></category>
		<category><![CDATA[cerrahi]]></category>
		<category><![CDATA[dekolte]]></category>
		<category><![CDATA[DOKTOR]]></category>
		<category><![CDATA[ESTETİK]]></category>
		<category><![CDATA[GENÇLEŞME]]></category>
		<category><![CDATA[GÜZELLİK]]></category>
		<category><![CDATA[hüseyin güner]]></category>
		<category><![CDATA[KADIN]]></category>
		<category><![CDATA[kişisel]]></category>
		<category><![CDATA[kök hücre]]></category>
		<category><![CDATA[lazer]]></category>
		<category><![CDATA[mayo]]></category>
		<category><![CDATA[operatör]]></category>
		<category><![CDATA[rekonstrüktif]]></category>
		<category><![CDATA[SAĞLIK]]></category>
		<category><![CDATA[sırt]]></category>
		<category><![CDATA[TEDAVİ]]></category>
		<category><![CDATA[VÜCUT]]></category>
		<category><![CDATA[YAŞAM]]></category>
		<category><![CDATA[YAZ]]></category>
		<category><![CDATA[yüz]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://mayatta.com/?p=7852</guid>

					<description><![CDATA[<p>Yaygın olarak yüz ve vücut gençleştirmeye yönelik tedaviler uygulanırken dekolte bakımı ve estetiği çoğunlukla göz ardı ediliyor. Bunun başlıca nedeni ise dekolte estetiğinin mümkün olmadığına dair yanlış inanışın olması.Halbuki, dekolte ve alt boyun tedavisi, sırt ve omuz başı estetiği ile yılların izini silmek mümkün. Dekoltenin yaşlanması önce lekelenmeler, sonrasında kızarıklık ve damar çatlaklarıyla kendini gösteriyor, [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://mayatta.com/dekolte-estetigi/">YENİ MODA DEKOLTE ESTETiĞi</a> appeared first on <a href="https://mayatta.com">Mayatta</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://mayatta.com/wp-content/uploads/2014/04/dekolte03.04.201402-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-7855 " src="https://mayatta.com/wp-content/uploads/2014/04/dekolte03.04.201402-1.jpg" alt="dekolte estetiği" width="404" height="609" /></a></p>
<h4>Yaygın olarak yüz ve vücut gençleştirmeye yönelik tedaviler uygulanırken dekolte bakımı ve estetiği çoğunlukla göz ardı ediliyor.</h4>
<p>Bunun başlıca nedeni ise dekolte estetiğinin mümkün olmadığına dair yanlış inanışın olması.Halbuki, dekolte ve alt boyun tedavisi, sırt ve omuz başı estetiği ile yılların izini silmek mümkün.</p>
<p>Dekoltenin yaşlanması önce lekelenmeler, sonrasında kızarıklık ve damar çatlaklarıyla kendini gösteriyor, kırışıkların belirmesi ile dekolte estetiği için de vakit gelmiş oluyor. Lazer, IPL, focal ultrason, radyofrekans, kök hücre enjeksiyonları ve botoks uygulamalarını ihtiyacınıza göre kombin eden &#8220;Dekolte Estetiği Paket Tedavisi&#8221; ile zamanı lehinize çevirebilirsiniz.</p>
<p>Estetik,Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Hüseyin Güner, yılların izini silerken dekoltesini ihmal etmek istemeyenlere ‘Dekolte Estetiği’ Paket programını tavsiye ediyor. Lekeleri ve kırışıklıkları tedavi edilip cildin derin tabakalarını yenileyen Dekolte Tedavisi için her biri 40-60 dakika süren toplam 3 ya da 4 seans gerçekleştiriliyor. Ortalama 20 gün aralıklara uygulanan seansların sonucunda yaklaşık 2 ay gibi kısa bir sürede dekolte bölgesi ameliyat gerektirmeden gençleşiyor. Bu tedavi kombinasyonu ile 30- 40 yılın izi silinebiliyor.</p>
<p>Seanslar sonrası hafif kızarıklık oluşması mümkün ancak bu bir gün içerisinde kayboluyor. Sonrasında senede bir bakım uygulanması tavsiye ediliyor. Op. Dr. Hüseyin Güner, dekoltenin yaşlanmasını geciktirmek için öncelikle güneşten korunma konusunda dikkatli olunması gerektiğini söylüyor. Çünkü bugün yanlış şekilde güneşe maruz kaldığınızda bunun etkilerinin 15-30 sene arasında ortaya çıkıyor. Bu güneşlenmemek anlamına gelmiyor. Kızarmadan ve soyulmadan koyulaşma sağlıklı. Bunun için yüksek koruma faktörlü güneş koruma ürünleriyle tatile başlayıp, sonrasında koruma faktörünü giderek düşürmek gerekiyor.</p>
<p>Güner’in dekoltesinin güzelliğini düşünenlere bir diğer tavsiyesi ise bol bol kahkaha atmak. Gülmek, ‘platisma’ adalesini hareket ettiriyor ve dekolte bölgesinde vibrasyon etkisi yaratarak kan akışını arttırıyor.</p>
<p><a href="https://mayatta.com/wp-content/uploads/2014/04/dekolte-estetigi.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-7853 size-full" src="https://mayatta.com/wp-content/uploads/2014/04/dekolte-estetigi.jpg" alt="dekolte estetigi" width="630" height="360" /></a></p>
<p>The post <a href="https://mayatta.com/dekolte-estetigi/">YENİ MODA DEKOLTE ESTETiĞi</a> appeared first on <a href="https://mayatta.com">Mayatta</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>40LI YAŞLARDA 20 ÖNEMLİ BESİN</title>
		<link>https://mayatta.com/40li-yaslarda-beslenme/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[mayatta haber]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Mar 2014 20:49:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAĞLIKLI YAŞAM]]></category>
		<category><![CDATA[40 YAŞ]]></category>
		<category><![CDATA[ANTİ-AGİNG]]></category>
		<category><![CDATA[BESLENME]]></category>
		<category><![CDATA[GENÇLEŞME]]></category>
		<category><![CDATA[GENÇLİK]]></category>
		<category><![CDATA[SAĞLIK]]></category>
		<category><![CDATA[YAŞLANMA]]></category>
		<category><![CDATA[YAŞLANMAYI ÖNLEME]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://mayatta.com/?p=6763</guid>

					<description><![CDATA[<p>Doğru beslenme , erken yaşlanmanın ve yorgun görünmenizin önüne geçmekle beraber, bu yaşlarda almanız gereken bütün besinler de sizi sağlıklı bir yaşama yönlendirir. Kolesterolü düşürmede ve kalp sağlığında önem taşır. Amino asitler ve E vitamini içerir. Düzenli tüketimi, cildi yumuşatır. Kalsiyum, A vitamini ve D vitamini, cildinizin sağlığı için gereklidir. Osteoporoz ve kolesterol sorununa iyi [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://mayatta.com/40li-yaslarda-beslenme/">40LI YAŞLARDA 20 ÖNEMLİ BESİN</a> appeared first on <a href="https://mayatta.com">Mayatta</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h4><a href="https://mayatta.com/wp-content/uploads/2014/03/40-YAS-BESLENME-12.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-6775 size-full" src="https://mayatta.com/wp-content/uploads/2014/03/40-YAS-BESLENME-12.jpg" alt="40lı yaşlarda beslenme" width="430" height="341" /></a>Doğru beslenme , erken yaşlanmanın ve yorgun görünmenizin önüne geçmekle beraber, bu yaşlarda almanız gereken bütün besinler de sizi sağlıklı bir yaşama yönlendirir.</h4>
<p>Kolesterolü düşürmede ve kalp sağlığında önem taşır. Amino asitler ve E vitamini içerir.</p>
<p>Düzenli tüketimi, cildi yumuşatır. Kalsiyum, A vitamini ve D vitamini, cildinizin sağlığı için gereklidir.</p>
<p>Osteoporoz ve kolesterol sorununa iyi gelir. Ciltteki ince çizgileri silmek için gerekli olan protein, lif ve omega-3 yağ asitleri açısından zengindir.</p>
<p>The post <a href="https://mayatta.com/40li-yaslarda-beslenme/">40LI YAŞLARDA 20 ÖNEMLİ BESİN</a> appeared first on <a href="https://mayatta.com">Mayatta</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
