Kim Kardashian

Msn.com’un yayınladığı haberde dünyanın en ünlü ailesi olarak işaret edilen Kardashian ailesinden bahsedildi.

Ailenin en ünlü üyesi Kim Kardashian ’ın kız kardeşleri Khloe Kardashian ve Kourtney Kardashian ile buluştuğu öğle yemeğinde çekilen bir fotoğrafına da haber yer verildi. Haberde, ABD basınında Hollyscoop Kim Kardashian’ın sıra dışı fiziği ve özellikle de kalçalarıyla herkesi kendisine hayran bıraktığı belirtiliyor.

Her gün televizyon ekranlarında yer alan Kim Kardashian’ın bu denli beğeni toplaması dolgun ve geniş kalçalarına rağmen ince belli olmasından mıdır bilinmez ama normal bir görüntüye sahip olduğunu söylemek zor.

The post KiM KARDASHiAN ‘IN TUHAF GÖRÜNTÜSÜ appeared first on Mayatta.

BERİL SEVER  ‘DURUŞ BOZUKLUKLARIM KAYBOLDU’

Ne zamandır pilates yapıyorsunuz?

Pilatese geçen temmuzda başladım. Ablam, pilates dersi veren bir yer arıyordu ve sonra 21 Way Pilates ’e başladı. Ben de onun önerisiyle buraya geldim. Sporla ilgiliydim ama hiç sürekliliği olmadı. Bir dönem fitness yaptım. Okulda da pilates yaptım ama grupla çalıştığımız için pek sağlıklı olmamıştı. Ancak 21 Way Pilates ’e başladıktan sonra aslında bu sporun ne kadar faydalı olduğunu anladım.

Pilatese başladığınız günden beri vücudunuzda ne gibi değişimler gözlemlediniz?

Buraya başladığımda vücudumda birkaç duruş bozukluğum olduğunu öğrendim. Bunun üzerine yoğunlaştık. Ve vücudumda çok ciddi bir değişim oldu. Hiçbir zaman kilolu olmadım ama pilates ile birlikte vücudumun çok daha fit olduğunu hissedebiliyorum.

Hangi sıklıkla pilates yapıyorsunuz?

Haftada 4 kez gelmeye çalışıyorum. Okulum da neredeyse bitti sayılır, boş zamanım da biraz daha fazla olduğu için pilates yapmaya fırsat bulabiliyorum. İşim olsa bile pilates için zaman yaratıyorum.

Yaz dönemi için özel bir program uyguluyor musunuz?

Yaz dönemi için özel bir program uygulamıyorum. Çünkü kışın da yazın da aynı tempoda pilates yapıyorum. Yemek yeme düzenini de sağlıklı bir şekilde oturttuktan sonra yaz ya da kış  fark etmiyor.

Pilatesle tanışmalarını çevrenizdekilere de öneriyor musunuz?

21 Way Piletes ’e ablam sayesinde geldim, iyi ki de gelmişim. Çevremdeki insanlara ve arkadaşlarıma da öneriyorum. Çünkü pilates haricindeki spor dallarının, vücudun hiçbir kasına, bölümüne bu denli etki ettiğini düşünmüyorum.

The post Pilates Yaparak Yaza Formda Giriyorlar appeared first on Mayatta.