BabyMall, Sağlıklı nesiller dünyaya getirmek isteyen anneler için hamile yogası etkinliği düzenledi. Hemşire/ Yoga -Pilates Eğitmeni Eda Çur Pekesen tarafından gerçekleştirilen eğitime anneler ve anne adayları katıldı. doğum öncesi sağlıklı bir beden, zihin ve yaşam yaratmak için tasarlanmış hamile yogası etkinliği bir saat sürdü. Eğitmen Eda Çur Pekesen, BabyMall Çukurambar mağazasındaki özel alanda gerçekleştirilen etkinlik sırasında, yoga yapan annelerin bebeklerinin daha mutlu ve huzurlu olduklarının altını çizdi. Eda Çur Pekesen ayrıca, doğum sürecinde yoga yapan gebelerinin, doğum kasılmalarını daha rahat ve kısa sürede geçirdiklerini; doğum sonrasında toparlanma sürecinin de çok daha hızlı olduğunu ifade etti. Bir saat süren etkinliğe bebekler de katıldı. Son derece faydalı geçen hamile yogası etkinliği, etkinliğe annesi ile katılan Güneş Bebek sayesinde eğlenceli bir hal de aldı.

Eda Çur Pekesen ve Güneş Bebek

The post SAĞLIKLI NESİLLER İÇİN YOGA YAPTILAR appeared first on Mayatta.

Dünya Yoga Günü’nde dünyaca ünlü yoga eğitmeni Cameron Shayne ’i Ankara’daydı. 2000 yılında kurduğu Budokon sistemi ile yoga ve dövüş sanatlarını bir araya getiren dünyaca ünlü yoga eğitmeni Cameron Shayne’in workshop’u Base Life Club’da gerçekleşti. Kelime anlamı “savaşçı yolun ruhu” olan Budokan ile Base Life Club ayrıcalığıyla tanışan katılımcılar workshop boyunca keyifli vakit geçirdi ve ortaya birbirinden güzel bu kareler çıktı.

The post DÜNYA YOGA GÜNÜNDE RENKLİ ETKİNLİK appeared first on Mayatta.