Geri çekme yöntemi ile prezervatifler ne kadar koruyucu?

Prezervatiflerin gebeliğe karşı etkin bir koruma sağladığı düşünülse de cinsel ilişki esnasında yırtılma riski var. Bu nedenle 1 yıl içinde partneri prezervatif kullanan 5 kadından 1’i hamile kalıyor. Modern hormonal yöntemler ile kıyaslandığında, prezervatifler gebeliği önleme açısından daha az güvenilir ve daha az etkilidirler, fakat HIV/AIDS dahil olmak üzere cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı koruma sağlayan tek yöntemdir.

Geri çekme yöntemi ise en eski ve en güvenilmez doğum kontrol yöntemlerinden biridir. Bu yöntem, erkeğin önemli ölçüde kendine hakim olmasını gerektirir. Türkiye’de geri çekilme yöntemiyle korunan 4 kadından 1’i ilk yılda gebe kalıyor ve bu gebeliklerin bir kısmı kürtaj ile sonuçlanıyor.

Modern yöntemler konusunda erkeklerin bilmesi gerekenler neler?

kontrol hapları ve spiraller doğru kullanıldığında %100’e yakın koruma sağlayan yöntemlerdir. Hem etkinliği yüksek olan hem de ek faydalar sunan doğum kontrol hapları konusunda “efsane mi gerçek mi?” tartışmalarının yaygın olduğu bir ortamda, Prof. Dr. Fatih Durmuşoğlu erkeklerin en çok merak ettiği ve yanlış bildiği bazı efsaneleri yorumluyor:

EFSANE: Doğum kontrol hapları etkili ve güvenilir değildir.

GERÇEK: İçerdiği sentetik östrojen ve progestin, vücuttaki doğal hormonların yapısına çok yakın, son derece etkili, geri dönüşü olan yöntemlerdir. Doğru kullanıldığında %99,9 etkilidir.

EFSANE: Doğum kontrol hapı partnerimin/eşimin göğüslerini büyütür.

GERÇEK: Doğum kontrol hapı kullanımı göğüsleri bir miktar büyütebilir. Bu durum kalıcı değildir; kontrol hapı kullanımı kesildiğinde göğüslerin boyutu eski haline döner.

EFSANE: Doğum kontrol hapı cinsel isteği azaltır.

GERÇEK: Doğum kontrol hapı kullanırken cinsel yaşam daha güvenli hale gelir. Geri çekilme gibi doğum kontrolü açısından riskli yöntemler kullanılmadığı için ve plansız gebelik endişesinin olmamasıyla cinsel ilişkiden daha fazla zevk alınabilir.

EFSANE: Doğum kontrol hapı kilo aldırır.

GERÇEK: kontrol hapı kullanan kadınların kilosunda bir değişiklik olmaz. Yeni nesil doğum kontrol hapları iştah arttırmadığı gibi, vücutta su ve tuz tutulmasını da engeller.

EFSANE: Doğumkontrol hapı kullanan kadınlar huysuz bir ruh haline bürünür.

GERÇEK: Doğumkontrol hapı kullanımı ruh halini olumsuz etkilemez, aksine âdet öncesi gerginliği azaltır.Aslında doğum kontrol hapı kullanan kadınların  başka yönlerden de daha sağlıklı oldukları görülmüştür. Örneğin üreme çağındaki kadınların %80-90’ı adet öncesi dönemde göğüslerde şişkinlik ve çeşitli ağrılar yaşarlar. Kadınların %60’ı âdet öncesi dönemde vücutlarında şişkinlik olduğunu, %70’i göğüslerinde şişkinlik hissettiklerini bildirir. Günümüzde yeni nesil kontrol haplarının âdet öncesi şikayetlerde azalma sağladığı saptanmıştır. kontrol hapı kullanan kadınlarda âdet döneminde görülen baş ağrılarında azalma görülmüştür. Bir çalışmaya katılan kadınların %35’inde âdetle ilişkili baş ağrılarında azalma olduğu bildirilmiştir.

EFSANE: Doğum kontrol hapları partnerimin cildi ve bedeni üzerinde olumsuz etki yapar.

GERÇEK: Yeni nesil doğum kontrol hapları hormonlar üzerindeki etkisiyle ciltteki yağlanmayı önleyerek sivilce oluşumunu engeller ya da var olan sivilceleri azaltır. kontrol haplarının ayrıca aşırı tüylenmeyi engelleyici, azaltıcı etkisi de vardır. Hapların kullanım süresi uzadıkça, cilt üzerindeki olumlu etkisi daha da belirgin hale gelir.

EFSANE: Doğum kontrolhapı kullanımı, ileride gebe kalma şansını azaltır, kısırlığa yol açabilir.

GERÇEK: Doğum kontrol hapları gelecekte kısırlığa neden olmaz,kontrol hapı kullanımını bıraktıktan hemen sonra hamile kalınabilir. Bırakıldıktan sonraki gebelik oranları 6 ay icinde %83, 1 yıl icinde %94 olarak saptanmıştır. Bu oranlar bariyer metodunda yani prezervatif ya da diyafram yöntemlerinde görülen oranlara benzerdir.

EFSANE: Doğum kontrolhapı kullanılıyorsa prezervatif kullanımına gerek yoktur.

GERÇEK: Doğumkontrol hapı kullanımı gebeliğe karşı %100’e yakın oranda koruma sağlamakla birlikte, cinsel ilişkiyle bulaşan hastalıklara karşı riskleri ortadan kaldırmaz. Cinsel ilişkiyle bulaşan hastalıklardan korunmak için prezervatif kullanılması gereklidir.

mayatta.com’u sosyal medyada takip ediniz

YASAL UYARI: Haberin kopyalanması yasaktır. Haber, sadece mayatta.com’a link verilerek kullanılabilir.Bunun dışında kopyalayanlar hakkında kanuni işlem yapılacaktır.

The post DOĞUM KONTROL ÜNDE BİLİNMESİ GEREKENLER appeared first on Mayatta.

Beauty Secrets adlı etkinlikte alanında uzman konuşmacılar kadınlara seslendi. Wyndham Ankara Otel’de gerçekleşen etkinlikte Modacı Emel Acar, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Şengezer, Dermatolog Erol Koç, Diyetisyen Yrd. Doç. Dr. Tuba Günebak, Opt. Dr. Gökçen Erdoğan, Pilates Eğitmeni Şehper Özçelik ve Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Dr. Dt. Alper Özer konuşma yaptı. Ankara sosyal yaşamının tanınan kadınlarını biraraya getiren etkinliğe katılanlar, konuşmacılara sık sık sorular sordu. Beauty Secrets etkinliğinde konuşmacılar, kadın güzelliği ile ilgili tüm detayları katılımcılarla paylaştı. Etkinlikte Emel Acar bir de moda sunumu gerçekleştirdi. Acar’ın tasarımları No4 Restoran’daki konukların beğenisine sunuldu. Acar’ın tasarımları etkinliğe katılanların beğenisini topladı. Acar ve katılımcılar birlikte özçekim yaparak sosyal medya hesaplarında paylaştı. Etkinlik eğlenceli görüntülerle son buldu.

The post BEAUTY SECRETS ETKiNLiĞiNDE UZMAN KONUŞMACILAR appeared first on Mayatta.

Sağlıklı ilişki yürütmek günümüzde daha da zorlaşıyor. Çiftler birbirleriyle empati kurmak yerine çabucak uzaklaşarak sorunları unutmaya çalışmayı tercih ediyor. Psikolog Mahir Efe Falay kadın-erkek arasında sağlıklı  ilişki nin nasıl kurulması gerektiğini anlattı. kadın-erkek arasında sağlıklı ilişki leri hakkında soruları psikolog Mahir Efe Falay’a sorduk.

Kadın-erkek arasında Sağlıklı ilişki nin temelinde iletişim olması gerektiğini ifade eden Psikolog Mahir Efe Falay, iletişim problemlerinin genel olarak kendini doğru anlatamamak ya da karşıdakini dinlememekten kaynaklandığını belirtiyor.

Sağlıklı ilişki nin açık ve kesintisiz bir iletişim üzerine kurulabileceğini belirten Mahir Efe Falay “İletişim, karşı tarafı gerçekten dinleyerek ve kendinizin ne demek istediğini net bir şekilde anlatarak kurulmaya başlar. Bir nevi bina yapmak gibi… Temelden başlarız, kazarız, sonra kat kat yükselir. Yükseldikçe temel güçlenir. İlişkiler de bu şekilde kurulur” diyor.

İlişkilerin başlangıç ve ilerleme sürecinde en sık rastlanan sorunun iletişim problemi olduğunu ifade eden Doktorburada.com uzmanlarından Mahir Efe Falay, “Bir şey demek isterken aslında başka bir şey söylemek, karşınızdakinin zihnini okuduğunuzu farz ederek davranmak ya da karşınızdakinin dediğini farklı algılayarak harekete geçmek sorun yaratıyor. Karşınızdakinin bir bakışından, bir hareketinden, bir şey sormasından ya da sormamasından kaynaklı olarak bir kanıya varmak sağlıklı bir iletişimi engelliyor” şeklinde konuşuyor.

The post SAĞLıKLı iLiŞKi NASıL KURULUR? appeared first on Mayatta.

O zaman oturup bir durum değerlendirmesi yapmanızın zamanı gelmiştir…

İlişkinizin bitmesinin ardından çevrenizdeki herkesle durum değerlendirmesi yapma isteğinizi durdurmalısınız. Çünkü onun hakkında yapacağınız herhangi iyi ya da kötü bir yorum; sadece size zarar verir. Onun için kötü konuştuktan sonra, etrafınızdakiler sadece sizin ‘eski psikopat sevgili’ olduğunuzu düşünür.

Onu bir daha kesinlikle aramamak konusunda ne kadar kendi kendinize yemin etseniz de, alkolün ucunu biraz kaçırdığınız takdirde elinizin telefona gidip onu arama riskiniz her zaman çok yüksektir. Bunu ortadan kaldırmak için telefon numarasını silmek en doğrusu olacaktır.

Tek başınıza kaldığınızda aklınıza gelen düşünceler genelde mutlu olduğunuz anlardır. Bu duruma son verin. Mutlu olduğunuz günleri düşünmek yerine; sizi üzdüğü, kırdığı ve sinirlendirdiği anları aklınıza getirin.

Ayrılık acısı nın en iyi ilacı arkadaşlarınızla görüşmektir. Dışarı çıkın ve kurtlarınızı dökün. Mümkünse bekar arkadaşlarınızla bir araya gelin.

The post AYRILIK ACISINI ATLATMANIN YOLLARI appeared first on Mayatta.