KARARINDA YEŞİL KAHVE KALP DOSTU

← →

yesil kahve faydali (1)

Yeşil Kahvenin Faydaları

  • Yeşil kahve çekirdeğinin, kan şekeri düzeyini kontrol etmeye yardımcı olduğu ve bu şekilde diyabet riskini azaltabileceğine dair çalışmalar mevcuttur.
  • İçeriğindeki kafein ve klorojenik asit sayesinde, belli düzeyde yağ yakımını hızlandırıcı etkigösterdiği bilinmektedir.
  • Bazal metabolizmayı hızlandırarak kilo verme ve kilo korumaya yardımcı olabilir.
  • Yüksek antioksidan etkiye sahiptir, hücre hasarını önleyerek yaşlanma etkilerinin azalmasına yardımcı olur.
  • İçeriğinde bulunan antioksidanlar, İyi huylu kolesterolü (HDL) yükseltip, kötü huylu kolesterolü (LDL) düşürmeye yardımcı olur ve kan basıncını azaltır.
  • Kalp-damar sağlığını destekler.
  • Serbest radikallerin vücuttaki zararlı etkilerini önler.
  • Bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcıdır.
  • Enerjiyi artırıcı ve canlandırıcı etkisi vardır. Zinde hissettirir.
  • Beyni ve sinir sistemini uyarıcı özelliği vardır.
  • Kısa süreli hafıza üzerinde etkilidir. Mental performans ve dikkati artırır.

Yeşil kahvenin faydalarının yanı sıra fazla tüketilmesi halinde; uykusuzluk, sinirlilik, huzursuzluk, bulantı, kusma, kalp ritminde artış, baş ağrısı ve kaygı gibi zararlı durumlar oluşabilir.

 

← →

Devamını oku:
Ameliyatsız yüz germe , Ale's Güzellik, Leyla Erdoğan
LEYLA ERDOĞAN İLE TEK SEANSTA GERİYE DÖNÜŞ !

TweetAnkara’da güzellik ve bakım denildiği zaman ilk akla gelen isimlerden...

Derya Özgen - Mehmet Yılmaz Düğünü
MEHMET YILMAZ – DERYA ÖZGEN HAYATLARINI BİRLEŞTİRDİ

TweetDerya-Mehmet Özgen, Egemen Bağış

Kapat