YAZ BİTMEDEN FORMA GiRMENiN 10 YOLU

By mayatta haber on 15 Ağustos 2018

Tweet

Öğün atlamayın

Ne kadar yoğun da olsanız öğün atlamamaya mutlaka özen gösterin. Öğünler arasını çok açmak, özellikle atlanan öğle yemeği ikindide tatlılara, cips ve çikolataya yönelmeye sebep oluyor.

Related ItemsBESLENME DİYET fit olmak forma girme GÜNCEL haberler KAHVALTI SAĞLIK SAĞLIKLI YAŞAM Uzman Diyetisyen Neşe Ceylan Zengin YAŞAM yaz mevsimi yeme-içme

← Previous Story BREZiLYA POPOSU KADINLAR ARASINDA POPÜLER

Next Story → MEME KANSERiNE KARŞI UZMANLAR BİRARAYA GELDİ