KAVURUCU SICAKLARDA SERİNLETEN 8 SAĞLıKLı iÇECEK

Kavurucu sıcaklarda Serinleten 8 sağlıklı içecek tarifi Kavurucu sıcaklarda Serinleten 8 sağlıklı içecek tarifi veriyoruz.

Kavurucu sıcakların kendini iyiden iyiye hissettirdiği bu günlerde sıvı ihtiyacımız oldukça artıyor. Çoğumuz da serinlemek için asitli, gazlı soğuk içecekleri tercih ediyoruz. Ancak dikkat! Ferahlamak için tükettiğiniz bu 8 sağlıklı içecek içinde yer alan aşırı şeker kilo alınmasına, yüksek miktardaki asit ise mide rahatsızlıklarına neden olabiliyor. Dolayısıyla serinlemek için yapmamız gereken şey, seçimimizi sağlıklı içeceklerden yana kullanmak olmalı. Bunun için mutfağınızda her zaman yer alan besinlerden yararlanabilirsiniz pekala. Üstelik 8 sağlıklı içecek bir yandan ferahlamanızı sağlarken, bir yandan da sağlığınız ve güzelliğiniz üzerinde de katkı sağlayacaklar. Acıbadem Fulya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Müzeyyen Çelik, aşırı sıcaklarda yapımı oldukça kolay olan 8 sağlıklı içecek hazırladı.

← →

Devamını oku:
Renin Özbek : Her Şeyin Kaynağı İnsanın Kendisidir

RiHANNA’DAN iLGiNÇ KUTLAMA

JAMES HETFiELD ‘DEN HAYRANLARINA İLGİNÇ MESAJ

Kapat