BAYRAM TATiLi NDE KAÇINMANIZ GEREKEN 10 HATA

← →

Kurban bayram tatili kacinmaniz gereken 10 hata - mayattaKurban Bayramı ’nı da içine alan bu 10 günlük bayram tatili için planlar ve rezervasyonlar birbiri ardına yapılıyor.

Tatilde en önemli beklentilerden biri, bedenen ve ruhen istirahat etmek. Ancak uzun tatil süreleri çoğu zaman kişileri günlük sağlıklı yaşam alışkanlıklarından uzaklaştırıyor. Bunun sonucunda da güneş çarpmasından enfeksiyonlara, yüksek tansiyondan kalp krizine kadar ciddi sorunlar gelişebiliyor. Huzurlu ve sağlıklı bir tatil için aslında bazı küçük ayrıntılara dikkat etmek yeterli geliyor. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Karabulut tatilinizde sağlık sorunlarıyla karşılaşmamak için kaçınmanız gereken hataları anlattı, önemli önerilerde bulundu.

← →

Devamını oku:
fitiz diyet market - yaza merhaba etkinliği - elvan odabaşı kanar - mayatta.com cemiyet ve yaşam haberleri
FİT İNSANLAR YAZA MERHABA DEDİ

TweetDiyetisyen Elvan Odabaşı Kanar Fitiz Diet Market’te renkli bir yaza...

MESA KOZA 66 ’DA TERRARiUM WORKSHOP’U

Tweet Mesa Koza 66 ve Evbahçe Dergisi’nin işbirliği ile düzenlenen...

Kapat