BAYRAM TATiLi NDE KAÇINMANIZ GEREKEN 10 HATA

← →

Kurban bayram tatili kacinmaniz gereken 10 hata - mayattaKurban Bayramı ’nı da içine alan bu 10 günlük bayram tatili için planlar ve rezervasyonlar birbiri ardına yapılıyor.

Tatilde en önemli beklentilerden biri, bedenen ve ruhen istirahat etmek. Ancak uzun tatil süreleri çoğu zaman kişileri günlük sağlıklı yaşam alışkanlıklarından uzaklaştırıyor. Bunun sonucunda da güneş çarpmasından enfeksiyonlara, yüksek tansiyondan kalp krizine kadar ciddi sorunlar gelişebiliyor. Huzurlu ve sağlıklı bir tatil için aslında bazı küçük ayrıntılara dikkat etmek yeterli geliyor. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Karabulut tatilinizde sağlık sorunlarıyla karşılaşmamak için kaçınmanız gereken hataları anlattı, önemli önerilerde bulundu.

← →

Devamını oku:
YILIN SON PARTİSİNDE EĞLENCE DORUKTAYDI

Her ayın ilk Cuma gecesi düzenlenen partilerle eğlencenin adresi olan...

anse mdm gastronomi gunleri - sureyya uzmez
BALIK USTASI SÜREYYA ÜZMEZ BALIĞI ANLATTI

ANSE MDM Gastronomi Günleri devam ediyor. Yeme içme konusunda birçok...

Kapat