8 ADIMDA YAZ KALÇALARı - mayatta güzellik haberleri

8 ADIMDA YAZ KALÇALARı

← →

1.Supine Leg Lifts

Sırtüstü yatıp tek dizinizi bükün. Diğer bacağınızı ileri doğru uzatın.

Nefes alırken ileride uzun olan bacağınızı yukarı doğru kaldırın.

Nefes verirken bacağınızı yere indirin.

← →

Devamını oku:
Lazzoni Mobilya Akyurt Kozayağı ilköğretim okulu - 23.05.2018
SANATLA BÜYÜYEN ÇOCUKLARA DOKUNDU

Lazzoni Mobilya son zamanların en anlamlı projelerinden birine imza attı....

DÜNYA KUPASI 2014 BREZİLYA BAŞLADI

Dünya Kupası 2014 Brezilya ’nın açılış maçında Brezilya Milli takımı...

Kapat