8 ADIMDA YAZ KALÇALARı

← →

yaz kalcalari icin 8 adim

Yaza dik kalçalar ve sütun gibi bacaklarla girmeye ne dersiniz? İhtiyacınız olan tek şey bir mat ve istikrar. Fizyoterapist Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, düzenli olarak her gün 30 tekrar ile rahatlıkla yapabileceğiniz egzersizleri sizin için hazırladı. Yaz kalçaları yazın formda görenmek isteyen kadınların olmazsa olmazı. Yaz gelmeden düzgün bir fiziğe sahip olmak isteyen kadınlar erkenden spor salonlarının yolunu tuttu bile. Dik ve sıkı yaz kalçaları na sahip olmak için evde de egzersizler yapmak mümkün. İşte harika bir yaz görünümü için yapmanız gereken egzersizler.

yaz kalcalari icin 8 adim

← →

Devamını oku:
Hanedan Tasarım Butik - olga kalemci, ozge ulusoy, merve kalemci eyyuboglu
KİŞİYE ÖZEL TASARIMLAR HANEDAN’DA

Merve Kalemci Eyyüboğlu ve Olga Kalemci Ankaralı kadınlara farklı giyim...

Ertuğ Kılavuz ile Melis Keskin evlendi.
ERTUĞ KILAVUZ İLE MELiS KESKiN ŞIK BİR TÖRENLE EVLENDİ

Dünyagöz Ankara Hastanesi Müdürü Hüseyin Kılavuz'un oğlu Ertuğ Kılavuz ile...

Kapat